vuelta en SAR
Qué bueno. Me planteo dar la vuelta completa a Logroño saliendo de casa y bordeando todo su perímetro y me sale media maratón exacta, 21,1 kms. Voy con los bastones de marcha nórdica y consigo una buena media, andando por encima de 7k/h y trotando un poquito en las pocas bajadas que hay (llegando a la "hamburguesa", la del camino viejo de Fuenmayor y la del Campillo).
pasando por la parcela dotacional de Los Lirios Teresa me dio los buenos días desde Madrid justo cuando salía el sol, así que le respondí con una foto
cuando iba yo por Decathlon me envió fotos de la pista de atletismo de Vallehermoso y yo le mandé una foto de mi pista
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