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jueves, 5 de diciembre de 2013

4. CERRO LA PORQUERA, 604 m.


Tramo inicial (km 1,5): autopista a la derecha, al fondo Navarrete y a la izquierda el cerro La Porquera al que subiremos dando la vuelta por la derecha.

Bajados ya del cerro en dirección sureste (km 4,5 aprox)

El chozo de Lardero (km 6,25)


Punto de partida: en el km 2,2 del circuito anterior donde gira en angulo recto. Se puede llegar en coche hasta allí porque ese tramo del camino está asfaltado.
Longitud: 8,77 kms
Desnivel: min/max 527/645. Subida del 2 al 3,5 y bajada fuerte al 4. Subida suave del 7 al 7,5 y bajada hasta la llegada. 


Realizado con Rosalía el 21 de octubre del 2013 por la mañana. 1h 36' 49''





3. VUELTA AL PICO DEL AGUILA. LARDERO



Punto de partida: Polígono Industrial La Variante. Lardero.
Longitud: 9,23 km. Punto min/max 497/628. 1,5 km de subida suave entre el km 3 y el 4,5 y luego 1,5 km de bajada desde el 4,5 al 6 


Realizado:
Corriendo, yo solo: 21 octubre 2013 por la tarde en 1h 2' 5''


2. HUERTAS DEL IREGUA AL SUR DE LARDERO



6  kms. Completamente llanos


Realizado:
1. Andando: 5 de octubre 2013, con Rosalía. Con variaciones y despistes al no encontrar el paso por debajo de la carretera entre el km 2 y 3.
2. Footing muy suave parando para hacer pruebas con el seguidor del track: 7 de octubre 2013, yo solo. En la llegada me fui para otro lado a ver si el endomondo me advertía acústicamente del error , pero resultó que no, que sólo lo hizo durante un momento poniendo unas vallas en la imagen. Tiempo empleado: 46' 56'' minutos.

Información complementaria: sPyP 656 y unos cuantos MEO/LR