OTRO 7k en LOGROÑO por MARISTAS

 

...y la Avda de la Sierra

track de wikiloc en la repetición del día 20ab26

LOGROÑO 14k / 2 horas

 

vuelta en SCAR

Ocho de la mañana, 20ºC. Sol. Voy sin recorrido prefijado, a ver qué sale. Hasta el cuarto puente es mi recorrido habitual de paseo/trote. Aprovecho para llevar el sol de espalda. En el cuarto puente decido dar la vuelta por el vallecito de Jerusalem. Desde el cruce con el camino a el Cortijo y el pinar de Yagüe disfruto descubriendo que hay paso:

Subo al Arco, el barrio del maldito alcalde de los ejes ciclistas. Me sorprende el desnivel que hay bajando desde el Arco hasta el parque de San Miguel. Bajo trotando a ratos y casi hago el km por debajo de 7 minutos. Paso Chile por la rotonda y luego voy buscando las sombras de los edificios. Al final voy estirando el recorrido hacia el Este para que me salgan los 14 kms con lo que su forma pierde fuerza. 

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CIRCUITO 14k LOGROÑO

 

me salieron 14k justos por lo que pronto será el carril bici/peatonal bajo el monte Cantabria; lo más cutre sigue siendo pasar por el cuarto puente

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VUELTA AL CAMPO DE GOLF DE LA GRAJERA (6,5k 120+)

 

aparcamiento en el parking del campo de golf; vuelta en SCAR

aunque los carteles digan "senda" todo el recorrido se hace por pista asfaltada (...aunque bastante deteriorada)

por entre los pinares de debajo del Monte de la Pila

Monte la Pila mirando hacia atrás cuando vamos hacia el Oeste y nos alejamos de él

campo de golf mirando hacia el norte desde el camino de ida

bajando hacia la Grajera

sombras alargadas en el camino de vuelta

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SAN SILVESTRE de LOGROÑO 2022

 

En el mes de marzo dejé de correr. Mi cadera derecha dijo basta y la espalda me lo agradeció también. Pero Teresa me animó a despedirme del año trotando con ella y a fe que disfruté de estos tres y medio kms y de un recorrido bien bonito. Y además hice un vídeo:

MONTE CANTABRIA circular (10k 160+)

 

voy por MDios y vuelvo por el río; en el MC vuelta en SCAR

Me despisté en la SEAT y me pasé la entrada al camino de Santiago. Gracias a eso, a la vuelta por la gravera del monte y a volver por el río llegué a los 10k

el MC desde el camino del cementerio

saludando a Alberto e Idoia que iban por el Serradero camino del San Lorenzo (!)

vueltecica por el borde de la muralla occidental (lo mejor de las ruinas) y la gravera viendo las entradas a los senderos montañeros de entrenamiento de la ladera oriental que están muy bien para subir y bajar por ellos al igual que suelo hacer por los de la ladera occidental

detras de esa central eléctrica hay una especie de puente gruta a la que valdría la pena acercarse

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LOGROÑO - SOJUELA (16,5k 330+)

 

Pongo esta imagen porque si hicimos este recorrido fue porque nos habían propuesto ir desde casa hasta Valvanera por el monte de una tirada y contestamos que por poder no sería problema pero que querer es otra cosa: a partir de cierto momento se deja de disfrutar del esfuerzo físico y solo quieres que se acabe la ruta. Para que eso no ocurra hay que pensar antes con cabeza. Y nosotros pensamos así: mucho mejor hacerlo en tres etapas. Y la primera es esta de Logroño a Sojuela. 

 

pasando por las Gaunas

por el viejo camino a Lardero, ahora felizmente peatonal

Lardero a la vista después de pasar por debajo de la autopista

un saludo a San Marcial al pasar por Lardero

ante la cuesta de Prado Salobre

junto al chozo de Entrena

en la parte más bonita del recorrido después de cruzar la carretera de Sorzano a Entrena

Sojuela a la vista

primera etapa realizada

yo también quiero salir en la foto, aunque la foto sea más fea...

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CAMINO DE LA MAGDALENA (9,5K)

 

regreso por la senda romana y pasos sur de Los Lirios; es alucinante que para pasar de las rotondas de la prolongación de la Avda de Colón al camino de la Magdalena no haya aceras y que tengas que ir un rato por la calzada de la vía de servicio de la circunvalación. Y los que mandan no paran de hablar de la ciudad para el peatón... 

empezamos el paseo nevando en Logroño (!) pero la parte final de la Magdalena hasta vimos el sol

ramal del Iregua junto a la "senda romana"

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LOGROÑO - EL CORTIJO - FUENMAYOR (15,8k 263+)

 

Los domingos hay un autobús a las 14:10 que te deja en el Labrador de Logroño a las 14:40. Así que a las 10:42 me puse en movimiento y aún me sobró una hora.

perfil y velocidad

chelfie en el parque del Ebro antes del primer km

tras un corto y apurado tramo por la carretera del Cortijo, tomo a la izq el camino 

cruzando las vías del tren y mirando a esos cerros a los que aún no he subido

¡un tren!

bonitas las vistas... desde el mirador a los arbustos y la barandilla

cerro de Ribapedrón bajando al El Cortijo

un árbol tirachinas

alargué un poco el recorrido para pasar por la central eléctrica

tengo tan buen recuerdo del paseo que di con mi padre por aquí que tenía que incluirlo en la ruta

dejo para otro día (o para la bici) subir por el "viejo camino Fuenmayor -El Cortijo"

otro tren (!!!) 

salida al Ebro del río Antiguo al que este año se le hincharon las narices (!!!) 

ese arco semienterrado hace pensar que esa casa junto al río Antiguo fue un molino

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