sábado, 10 de octubre de 2015

30. C1 10,5k MI CIRCUITO FAVORITO DE RUNNING EN LOGROÑO





Tiene 10,5 y no los 10,250 que ha medido el Suunto. Lo sé muy bien porque lo medí con la rueda de la bici y lo he hecho cientos de veces. Ahora ya, a duras penas lo hago por debajo de 6 minutos/kilómetro, y menos a comienzos de temporada, como hoy. Pero el tiempo es lo de menos. El caso es que aún lo hago a los 62 años. Y además hoy, controlando muy bien las pulsaciones: con una media de 132 ppm, muy por debajo de las pulsaciones de hace veinte años cuando empecé a correr largas distancias.


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